Why am i not progressing?

 •ဘာလို့ အခြားသူတွေကပဲ တိုးတက်ပြီး ငါက တိုးတက်မှု မရှိရတာလဲ~ 

"ယှဥ်ပြိုင်မှု” က ဘဝကို တိုးတက်စေတာမှန်ပေမဲ့ အခြားသူတွေနဲ့ အမြဲတမ်းလိုက် ယှဥ်ပြိုင်နေရင် ကိုယ်ဟာ ''the competitor” ဆိုတဲ့ toxic people ထဲ ပါဝင်သွားမှာပါ။ဒါဆို ဘယ်လို ယှဥ်ပြိုင်ကြမလဲ။ဘယ်လို တိုးတက်အောင် ကြိုးစားကြမလဲ~

🌸Start Loving your daily habits

ကိုယ့်ရဲ့နေ့စဥ် အမူအကျင့်တွေမှာ အခြားသူတွေထက် သာလွန်နေတာလေးတွေ ရှိနေနိုင်ပါတယ်။ဥပမာ အိမ်အပေါ်ထပ်တက်ရင် ခြေသံတိုးတာလေးတွေ၊ အိုးခွက်ပန်းကန်တွေကို ညင်ညင်သာသာ ကိုင်တွယ်တတ်တာ ၊ဟင်းချက်တတ်တာလေးတွေမှအစ personality ကောင်းတာ၊ time-management ကောင်းတာလေးတွေ အဆုံး မြတ်နိုးဖို့ စတင်လိုက်ပါ~

🌸Accept the pain and open your heart

ဘယ် dead side ပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ trauma တွေပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ ကိုယ့်ရဲ့ appearance ပဲ ဖြစ်ဖြစ် မပြည့်စုံမှုတွေကို လက်ခံလိုက်ပါ။ အမှန်က ကိုယ်တွေဆီမှာ မပြည့်စုံဘူးဆိုတာ မရှိပေမဲ့ ရှင်သန်နေရတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ရဲ့ judgement ကြောင့်သာ ရုပ်ဆိုးတယ်၊ မပြည့်စုံဘူးဆိုတာ ရှိနေရတာပါ။ဒါပေမဲ့ ဝတယ်ဆိုပြီး စိတ်အားငယ်နေပေမဲ့ လူတစ်ယောက်အတွက်တော့ ကိုယ်ရဲ့ ဝတယ်ဆိုတာလေးက ချစ်စရာကောင်းနေတတ်သလို ကိုယ်က flat ဖြစ်နေလို့ စိတ်ညစ်နေရပေမဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ flat ဖြစ်တာလေးကိုက ကြည့်ကောင်းနေရတာလည်း ရှိနိုင်တာပါပဲ။အရေးအကြီးဆုံးကတော့ ကိုယ့်အတွက်ပဲ ရှင်သန်ပါ~

🌸Don't believe your eyes

မျက်လုံးတွေဟာ လိမ်တတ်တဲ့အတွက် မျက်စိတစ်ဆုံး မြင်ရတာလေးကို မယုံကြည်ပါနဲ့။ကိုယ်ရဲ့ အနီးကလူတွေ ကိုယ့်ကို မလိုအပ်ဘူးလို့ တွေးနေမဲ့အစား future self ကို ကြိုတွေးပြီး အားတင်းပေးပါနော်~

🌸Accept your emotions without judging them

ငိုချင်တာ၊ ဝမ်းနည်းနေတာ အကုန်လုံးကို လက်ခံလိုက်ပါ။ဒါဆို ဘာကို အရင်ဆုံး ​တွေးကြည့်ရမလဲဆိုရင်...

•How will you describe your personality with 3 Adjectives?

•I feel happiest when I...

•Make a list of 20 things that make you happy

•What quality makes you unique?

•List the favorite parts of your body

•What are the common negative things you say to yourself?What can you say instead? 

🌸Get into a new environment 

environment အသစ်ကို တိုးဝင်ပြီး အသစ်အသစ်တွေ လေ့လာမယ်။မိတ်ဆွေ အသစ်တွေနဲ့တွေ့ပြီးရင် ကိုယ့်ရဲ့ skill တွေ တိုးတက်လာမှာပါ။တစ်ခုခု စိတ်ညစ်နေရင် ကိုယ့်ရဲ့စိတ်ကို အဆင်ပြေအောင် ကုသပြီးရင် အသစ်အသစ်တွေနဲ့ တွေ့ဆုံလိုက်ရင် ပိုပြီး ရင့်ကျက်လာပြီး ခံစားချက်တွေ အနည်ထိုင်သွားပါလိမ့်မယ်~

🌸As you make progress,people will try to pull you down

လောကမှာ အကောင်းအဆုံး ဒွန်တွဲနေသလိုပါပဲ...လူတိုင်းကိုယ့်ကို မချစ်သလို သဘောမကျသလို တစ်ချို့လူတွေကလည်း ကိုယ့်ကို မုန်းနေနိုင်ပါတယ်။ဒါပေမဲ့ ဒါက natural order of things ဖြစ်တဲ့အတွက် ဒါကို သေချာပေါက် ကျော်လွှားနိုင်သွားရင် ရင့်ကျက်လာမှာ အမှန်ပါပဲ~

•Just Compete  Your Present self with Your Past self✨

ကိုယ့်ကိုယ်ကို အားမလို အားမရဖြစ်နေရင် 2020 November 2nd က ကိုယ်ကို ပြေးမြင်လိုက်ပါ။အခုအချိန်မှာ လုပ်နိုင်နေတဲ့အရာတွေရဖို့ အသေအလဲ ကြိုးစားနေရဆဲ ဖြစ်ရင်ဖြစ်နေမှာပါ။ အရေးအကြီးဆုံးကတော့ present self ဖြစ်တည်လာဖို့ အရင်းခံလာတဲ့ past self နဲ့ အခက်အခဲတွေကို ကျေးဇူးတင်ပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို အသိအမှတ်ပြုပေးပါနော်🎀

•Maybe I made a mistake yesterday, but yesterday’s me is still me. I am who I am today, with all my faults. Tomorrow I might be a tiny bit wiser, and that’s me, too. These faults and mistakes are what I am, making up the brightest stars in the constellation of my life. I have come to love myself for who I was, who I am, and who I hope to become~

//Kim NamJoon//